家燉三道鱗魚(yú)
主料
三道鱗魚(yú)
輔料
八角
花椒粒
鹽
料酒
老抽
蔥
姜
蒜
白糖
步驟
1.把魚(yú)先處理好 洗凈
2.蔥姜蒜 把姜,道鱗單八角,魚(yú)做又簡(jiǎn)花椒粒裝進(jìn)調(diào)味盒里
3.老抽 白糖 醬油 鹽 調(diào)在一起
4.鍋燒熱 放入適量的好吃油
5.將魚(yú)先下油鍋煎一下
6.放入蔥蒜 放調(diào)料盒 加少量水 燉25分鐘
魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)豐富,受到大眾的道鱗單喜愛(ài)。魚(yú)的魚(yú)做又簡(jiǎn)烹飪有很多種,或紅燒,好吃或清蒸,道鱗單或煎炸,魚(yú)做又簡(jiǎn)或煲湯……介紹兩種做法
一、好吃口水魚(yú)
原料:花鰱魚(yú)一條,道鱗單淀粉兩大匙,魚(yú)做又簡(jiǎn)油炸花生仁約半兩,好吃熟白芝麻兩大匙,道鱗單老姜一小塊,魚(yú)做又簡(jiǎn)蒜一個(gè),好吃香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。
做法:
1、魚(yú)洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末。
2、鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
3、在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過(guò)的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁。
4、鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚(yú)片滑散炒熟。
5、撈出瀝干油后裝入碗中。
6、淋上調(diào)味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成。
7、拌勻即可。
二、酸菜魚(yú)
做法:
1、將魚(yú)洗凈去骨,切片,然后用鹽、味精將魚(yú)片拌好,再用玉米淀粉上漿。接著把酸菜洗干凈。(注:大超市有酸菜賣(mài))。
2、鍋內(nèi)放少量油,炸生姜、大蒜,接著放酸菜炒一下,再加高湯。先將酸菜煮兩分鐘,把味調(diào)好,然后將魚(yú)放進(jìn)鍋,開(kāi)鍋兩分鐘即熟。