步驟如下:
1、麻辣各種材料洗凈切好備用。香鍋
2、作方把麻辣香鍋調(diào)料倒入五花肉片里。麻辣
3、香鍋把五花肉片倒入調(diào)料抓勻。作方
4、麻辣可干燒砂鍋放油,香鍋沒有砂鍋?zhàn)詈貌灰描F鍋因?yàn)樯徟涸阼F鍋里會氧化變黑。作方
5、麻辣鍋里放入蔥姜炒香;
6、香鍋倒入五花肉片煸炒出紅油。作方
7、麻辣先加入蓮藕煸炒,香鍋再加入豆泡蘑菇和香芹,作方稍微加一點(diǎn)生抽和水,因?yàn)槌墒於炔煌砸袀€時間差讓食材充分的熟透。
8、炒勻入味即可。
麻辣香鍋調(diào)味料35克,蝦6只,蔥、芹菜各半根,土豆、蓮藕、菜花各適量,金針菇少許,午餐肉5片,植物油2大勺,紅辣椒10個,熟白芝麻、香菜碎各適量。
1.土豆和蓮藕切片,菜花撕小朵,蝦去蝦須,芹菜切段,金針菇切去根部,午餐肉切片,蔥切段。
2.蓮藕和土豆片先煮熟,再將芹菜和菜花燙熟,蝦和金針菇略微一煮。上述食材瀝干,放到大碗里。
3.加入植物油、麻辣香鍋調(diào)味料、蔥段、紅辣椒,翻拌均勻。
4.空氣炸鍋抽屜里鋪一層錫紙,放入拌勻的食材。180℃烘烤10分鐘,撒熟白芝麻和香菜即可。
烘烤過程中拉出抽屜將食材翻拌幾次,否則上面那層會太干。