紅薯粉可以做什么好吃的
紅薯粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富,它主要是紅薯好吃紅薯加工而成的,煮熟后晶瑩剔透,紅薯好吃非常的紅薯好吃好吃。下面來(lái)一起看看。紅薯好吃
紅薯粉可以做什么好吃的紅薯好吃紅薯粉條拌菠菜
材料:紅薯粉條1把,菠菜1把,紅薯好吃蒜瓣4個(gè)(用掏蒜器掏碎),紅薯好吃蔥切絲。紅薯好吃
做法
1、紅薯好吃燒一鍋水,紅薯好吃水滾下紅薯粉條,紅薯好吃煮到粉條可以用筷子夾斷,紅薯好吃粉條沖涼水瀝干水待用。紅薯好吃
2、紅薯好吃繼續(xù)將菠菜放入滾水,立刻起鍋倒入濾網(wǎng)中,用筷子翻弄讓菠菜涼下來(lái)。
3、將菠菜和紅薯粉條以及蒜茸花椒油鹽鎮(zhèn)江香醋拌勻,生蔥絲至頂。
4、另起鍋燒油,油燒至冒煙澆于生蔥絲上。吃辣的朋友可以加一匙辣椒醬。
黃花菜燜燒紅薯粉
材料:干黃花菜100克 干紅薯粉100克 娃娃菜1顆 剁辣椒適量 姜蒜適量 鹽。
做法
1 把黃花菜和紅薯粉分開(kāi)放倒水里泡軟,把泡軟的黃花菜,摘洗干凈。
2 等油燒熱了,放入姜片煸香,然后到入黃花菜翻炒,加入少量老抽和水,再加少量白糖,最后加入紅薯粉,等紅薯粉軟了,加入剁辣椒。
3 蓋上鍋蓋,等燒黃花菜和紅薯粉的湯剩余少量,把他們一起盛出倒入碗里。
4 用熱油炒,切成塊的娃娃菜,等炒熟了,加入鹽。
5 最后把燜炒好的紅薯粉和黃花菜,倒入炒熟的娃娃菜里,拌均即可盛盤小訣竅黃花菜泡好后,要用水多沖幾遍,因?yàn)榭赡軗?dān)心有硫磺的殘留。
紅薯粉是怎樣制做的紅薯粉是由紅薯加工而成,而紅薯有抗癌作用,對(duì)心臟有益,同時(shí)還能預(yù)防肺氣腫。因此,大家平時(shí)可以多吃紅薯粉做成的紅薯產(chǎn)品,像紅薯糕等食品。
操作程序
原料:選擇三種果肉顏色的甘薯:紫色果肉、橙色果肉、**果肉
工藝流程
將3種原料甘薯清洗→去皮→切絲片丁→護(hù)色→干燥→粉碎(測(cè)水分)→包裝
1.清洗:一定清洗干凈,關(guān)系到產(chǎn)品的最終質(zhì)量。
2.去皮:用竹刀將甘薯的外皮去凈,尤其是甘薯表皮凹陷部分。
3.切片或絲:將去皮后的甘薯用蔬菜切片機(jī)切成一定規(guī)格的薯片或薯丁。
4.護(hù)色:用食鹽配制成0.5%的溶液,將切好的甘薯薯片或薯丁泡在其中數(shù)分鐘。
5.干燥:用烘干設(shè)備干燥,以保證產(chǎn)品的衛(wèi)生,并注意溫度,一般在45~50℃之間,干燥時(shí)間可根據(jù)薯片、薯絲的大小確定,使最終水分在6%以下.
6.粉碎、包裝:將干燥后的甘薯,用錘片式粉碎機(jī)粉碎,使甘薯粉的細(xì)度在80目左右。
紅薯粉條煮多久能熟一般在10分鐘左右,稍微硬一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系,不要時(shí)間久了,煮完后炒還需要一會(huì)自然就會(huì)軟化的(炒粉條最好要放一點(diǎn)醬油的)。
粉條又稱粉絲,是由紅薯、馬鈴薯原料加工制成的絲狀或條狀干燥淀粉制品。粉絲和粉條是以豆類、薯類和雜糧為原料加工制成的絲狀或條狀干燥淀粉制品。
粉條是以大米,豆類、薯類和雜糧為原料加工制成的絲狀或條狀干燥淀粉制品。粉條加工在我國(guó)有千余年的歷史,各地均有生產(chǎn),呈灰白色,**或黃褐色,為干制品。
紅薯粉絲做法一,
紅薯粉條拌菠菜
材料
紅薯粉條1把,菠菜1把,蒜瓣4個(gè)(用掏蒜器掏碎),蔥切絲
做法
1、燒一鍋水,水滾下紅薯粉條,煮到粉條可以用筷子夾斷,粉條沖涼水瀝干水待用。
2、繼續(xù)將菠菜放入滾水,立刻起鍋倒入濾網(wǎng)中,用筷子翻弄讓菠菜涼下來(lái)。
3、將菠菜和紅薯粉條以及蒜茸花椒油鹽鎮(zhèn)江香醋拌勻,生蔥絲至頂。
4、另起鍋燒油(油略多一點(diǎn)可以抵消菠菜的澀),油燒至冒煙澆于生蔥絲上。吃辣的朋友可以加一匙辣椒醬。
做法二,材料
薯粉絲球18扎,蝦米2兩,青蒜4兩,半肥瘦豬肉8兩,魚露1湯匙,胡椒粉適量,上湯11/2杯
做法
1.蝦米浸軟,揀去雜質(zhì)及殼,有砂的則撕去背肉洗凈。半肥瘦豬肉洗凈,剁成肉碎。青蒜去頭洗凈,蒜白切成蒜花片,蒜青切段。
2.燒一鑊滾水,收水放入薯粉絲球浸,5分鐘后用筷子挑散,再浸5分鐘,用手按如果足水分便有松身彈手感覺(jué),可以撈起備用。
3.燒熱鑊,下點(diǎn)油先爆香蒜白,然后加入蝦米爆,再炒香豬肉碎。
4.贊入湯煮滾之后,加入青蒜和發(fā)透的薯粉絲,煮滾透之后加入魚露和胡椒粉調(diào)味,煨至汁干身即成。