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豌豆粉的豌豆做法與水的比例配方可以根據(jù)個(gè)人口感和需求進(jìn)行調(diào)整。一般而言,做法以1:3的比例豌豆粉與水的比例為基準(zhǔn)。首先將適量的配方豌豆粉與水?dāng)嚢杈鶆?,使其成為糊狀。豌豆然后,做法將糊狀物放入鍋中,比例加熱至沸騰,配方不斷攪拌,豌豆直至煮熟變稠。做法最后,比例根據(jù)個(gè)人口感調(diào)整水的配方添加量,加入適量的豌豆水稀釋至理想濃度即可。
四川的做法涼粉是用豌豆淀粉和綠豆粉做的,粉和水的比例比例為1:5。
需要用到的工具:量杯、小鍋、塑料保鮮盒、
原料:純豆淀粉(雙魚(yú)牌,甘肅出產(chǎn))
先取半杯粉,半杯清水(1杯是240毫升),調(diào)成稀糊。
小鍋里倒入2杯水,燒開(kāi),將稀糊倒入鍋中,一邊倒一邊快速攪拌成透明狀糊,離火。
煮好的糊糊倒入塑料保鮮盒,直至完全晾涼。放入冰箱冷藏。
將涼粉塊倒扣出,用刀或擦子切成細(xì)條、小塊等任意形狀。
調(diào)味可按個(gè)人喜好,我用了蔥姜水+蒜泥+醋+醬油+鹽+糖+油辣子+花椒面+味精、蔥花,撒了點(diǎn)香菜末。
做法二編輯
用料
豌豆淀粉2勺
輔料
紫蘇葉15片
調(diào)料
食鹽半小勺
醋2小勺
蒜3瓣
辣椒油1大勺
芝麻5克
花生10克
水適量
白糖1小勺
豌豆涼粉的做法
1.將大部分水倒入鍋中,中火燒微沸騰,90攝氏度左右(豌豆淀粉和水的比例為1比6.5,這次用了2勺豌豆淀粉,13勺水)
2.剩下1勺左右的水將豌豆粉攪拌成糊狀
3.豌豆糊倒入微沸的水中,中小火,一直攪拌,避免粘鍋
4.待豌豆糊變成透明色,并沸騰即可關(guān)火
5.將透明的豌豆糊倒入碗中,靜止,放涼
6.可以冷藏幾個(gè)小時(shí)候倒扣取出
7.紫蘇鋪入盤(pán)中一部分,取出做好的涼粉半塊切條,排在紫蘇上,其余的紫蘇切絲,放在涼粉上
8.蒜切碎,加入少許涼開(kāi)水,然后加入除花生外所有輔料,攪勻,花生去皮搟成碎粒
9.將作料澆在涼粉上,灑花生粒即可 [1]
豌豆涼粉的食用方法編輯
1、取蒜泥適量,芝麻醬適量加入少量的醬油和醋攪勻澆入切成小塊的涼粉上面,這個(gè)要依據(jù)個(gè)人口味適量
加。還可以炸一碗辣椒花生澆在上面。
2、小米椒,青辣椒,加蒜搗成泥,芝麻鹽,鹽,味精,醋,佐料根據(jù)個(gè)人喜好可以隨意添加,涼粉切好后均勻撒上就可以。
3、也可以切成塊,用芝麻鹽或者豆豉醬、蔥花、蒜泥、醬油、香油、鹽、醋、花椒面、辣椒油、味精、糖按自己的口味調(diào)成佐料,澆在涼粉上拌勻即可食用。 [2]
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值編輯
是以豌豆粉為原料和水調(diào)成漿加以過(guò)濾,放入鍋,邊攪拌邊煮,熟后入盆放置冷卻待用。食用時(shí)將涼粉劃成細(xì)條或方砣狀,加入酸醋、麻油、蒜汁、芫荽、辣椒等佐料。吃起來(lái)清涼香嫩、爽口開(kāi)胃。精制的涼粉粉質(zhì)細(xì)嫩,食用時(shí)除一般的佐料之外,在用醋上特別考究,有老陳醋、野鹽酸果泡醋、酸角醋,因用醋不同而味道各異。
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