福圓連連湯圓 材料:
湯圓一盒,煮湯蓮子適量,圓加桂圓肉適量,材料紅棗適量,更好枸杞適量,煮湯冰糖適量
做法: 1.湯圓不需解凍,圓加放入沸水中,材料水滾后轉(zhuǎn)小火,更好待湯圓浮起撈出。煮湯
2.將蓮子洗凈,圓加與紅棗、材料枸杞、更好適量的煮湯水一同放入鍋中熬煮,待蓮子熟透后,圓加再放入桂圓肉一同煮沸。材料
3.加入適量的冰糖于作法2的蓮子湯中,最后放入作法1的湯圓即可。
龍井湯圓材料:
龍井茶葉10片,糯米粉200g,紅豆沙(麻茸餡料)150g,清水適量
做法:
將龍井茶葉先沖泡兩道,隔去茶葉,留茶水備用(沖茶的水溫不要太高,80度正好。)
糯米粉篩入盆中,以適量清水揉成軟硬適中的粉團(tuán),再搓成長方形,分切成小塊。
每塊小粉團(tuán)捏一個深窩,放入紅豆沙或麻茸餡料,收口搓圓。
燒開半鍋水,放入做好的湯圓,等水滾開后再加入半碗清水,待湯圓浮出水面即可撈出。
最后沖入泡好的龍井茶就好了。
小訣竅:
如果不喜歡吃豆沙,可以自己做其它的湯圓餡,方法是把花生、芝麻、核桃、棗仁、青梅、桂花糖稀、白糖攪拌均勻即可。
麻茸的做法是把去皮芝麻炒出香味,搟碎,加入白糖和雞油(黃油和豬油也行)進(jìn)行搓拌就好了。
“蘋”安“桔”祥的迎春湯圓 材料:
袋裝小湯圓3人量、蘋果1個、桔子1個、冰糖適量、水適量。
做法: 1、袋裝小湯圓先略微解凍,保證一個個湯圓不粘連。
2、蘋果洗凈,帶皮切成小丁,桔子剝?nèi)テ?,撕掉桔筋絡(luò)(這些白筋可以泡茶喝,只要你不怕苦),切成小丁。
3、不銹鋼鍋放進(jìn)冰糖倒水燒開,下湯圓,中火煮至小湯圓浮起。
4、先倒入蘋果丁煮出蘋果香,接著倒入桔丁,攪勻,即可裝碗。
客家湯圓 材料:
湯圓1/2斤,肉絲4兩,紅蔥頭末少許,蝦米少許,香菇絲少許,韭菜1小把,芹菜少許,香菜少許,鹽適量,胡椒粉少許,香油少許
做法: (1)將韭菜、芹菜與香菜全部切末備用。
(2)起油鍋,將紅蔥頭爆香,再放入肉絲、香菇絲與蝦米一起拌炒,加適量的水煮成高湯備用。
(3)另煮1鍋水,水開后將湯圓放入煮至浮起,撈至煮好的高湯,加入調(diào)味料,再撒上韭菜、香菜及芹菜末即可。
八寶湯圓 材料:
主料:白木耳50公克,芋圓1包,小湯圓1包,八寶豆1包。冰糖適量。
做法: A、白木耳加水泡軟,并撈起瀝乾。
B、湯圓、芋圓放入滾水中燙煮2~3分鐘。
C、八寶豆、白木耳、湯圓、芋圓加適量清水煮開后,加冰糖適量再煮開即可。
姜湯湯圓 材料:
湯圓(餡料自己選擇)10個,姜100g,紅糖根據(jù)個人口味添加
做法:
1、先將水煮開,放入紅糖,直至糖溶化
2、放入姜,大概煮1分鐘
3、放入湯圓,大概煮3分鐘(根據(jù)湯圓大小適量調(diào)整時間)
4、關(guān)火,蓋好蓋子,給湯圓和姜在里面燜一下,給姜的味道更加的滲入。
南瓜養(yǎng)生湯圓 材料:
甜南瓜、芝麻湯圓、鮮奶、水、糯米粉水、糖、鹽。
做法: 1、將南瓜洗凈去皮切成小塊,撒少量水,放入微波爐微波4-5分鐘使南瓜變熟軟;
2、取出南瓜,用搟面杖將之搗成南瓜泥;
3、鍋里加水燒開,放入寧波芝麻湯圓,稍稍攪拌煮至湯圓浮起后,加半碗冷水繼續(xù)煮開,然后撈起煮好的湯圓浸泡在冰水里;
4、鍋洗凈后加適量鮮奶、水,倒入之前搗好的南瓜泥,一邊煮一邊充分的拌勻,等燒開后,加入適量的糯米粉水勾芡攪拌成南瓜糊;
5、最后將煮好的湯圓倒回南瓜糊里,加適量糖、少許鹽拌勻即可。
綠豆沙湯圓 材料:
綠豆250克,陳皮5克,白糖250克,寧波湯圓1袋(冷凍),水2000毫升。
做法: 1 綠豆調(diào)去雜質(zhì)量,洗凈,溫水浸泡1小時。
2 取鍋燒開水,倒入綠豆/陳皮,繼續(xù)大火燒5分鐘后改文火慢燉。
3 另外取水燒開,湯圓(無須解凍)放入鍋里煮制浮起,再加一勺水燒開煮湯圓再浮起,撈出來用冷開水泡著備用。
4 約30分鐘后,改大火,5分鐘后揭蓋將漂浮于上層的綠豆皮舀走(蓋上蓋子,舀綠豆皮不斷重復(fù)以上動作)直到綠豆大部分都酥爛后,加入白糖煮2分鐘做成綠豆沙。
5 盛一碗綠豆沙加入4--5克湯圓,即可。
黑糖姜棗湯圓 材料:
小湯圓300克,黑糖適量,老姜5片,紅棗8顆
做法: 1. 湯圓不需解凍,放入沸水中,水滾后轉(zhuǎn)小火,待湯圓浮起撈出。
2. 將老姜片、黑糖、紅棗加2碗水煮約5分鐘后,再加入作法1的湯圓即可食用。
馬蹄椰奶湯圓材料:
椰子一個,馬蹄10個,小湯圓10顆,白糖適量
做法:
1、馬蹄去皮用攪拌機(jī)絞碎;
2、椰子鉆洞取汁;
3、馬蹄泥中倒入椰子汁煮開,加適量白糖;
4、煮開后加入小湯圓煮沸即可!
草莓湯圓蜜瓜盅 材料:
速凍湯圓一盒10個,草莓10個,小蜜瓜1只
做法: 1.速凍湯圓放入開水中煮十分鐘左右,煮至湯圓浮在水面上就好。
2.蜜瓜去瓤,挖成瓜盅。草莓洗凈后,切成小粒。
3.將煮好的湯圓撈起,放入蜜瓜盅內(nèi),入蒸鍋蒸五分鐘,使瓜香味滲入湯圓中。
4.吃的時候,配上草莓鮮果就可以了。
湯圓銀絲鯽魚湯 材料:
活鯽魚2條,白蘿卜1個(約250克),小湯圓適量,熟豬油適量,精鹽少許,料酒少許,雞精少許,醋適量,蔥適量,姜適量,胡蘿卜絲少量
做法: 1.水磨湯圓粉入清水拌和成糯米粉團(tuán),搓成小湯圓(現(xiàn)在小湯圓超市里都有賣的,所以這步可以忽略);
2.將活鯽魚殺洗干凈;白蘿卜洗凈,切成細(xì)絲;蔥切成段;姜分別切成片和末;
3.鍋中放入熟豬油,燒熱后將鯽魚煎成微**,一般熟即可,太熟了容易碎,煎好后撈起至盤中;
4.鍋中注入清水750克,燒開后放入白蘿卜絲、胡蘿卜絲及蔥姜等其他調(diào)料煮開,再放入小湯圓和煎好的鯽魚滾煮10分鐘,最后調(diào)入少許鹽和雞精熄火即可食用。
桂圓蓮子湯圓 材料:
蓮子,紅棗,枸杞,桂圓,冰糖,湯圓
做法: 1.蓮子(我用冰鮮的).和紅棗先煮.然后加入桂圓和枸杞煮一會加冰糖關(guān)火.
2.湯圓是另外煮好放進(jìn)去的.如果在一起煮湯會很稠.自己喜歡怎么做就怎么做吧.再打個雞蛋就可以給孩子當(dāng)早餐了.
桂花酒釀湯圓 材料:
湯圓一袋,桂花糖,酒釀,雞蛋一只
做法: 1.雞蛋磕入碗中,舀兩勺酒釀和雞蛋一起打散備用;
2.鍋里放適量清水將湯圓煮熟后,放入桂花糖兩勺;
3.將雞蛋酒釀液倒入湯圓中,輕輕攪拌燒開即可。
做法:
1、將鍋倒入500毫升涼水,蓋上鍋蓋,大火燒2分鐘。
2、燒至水呈溫?zé)釥?,大?0度左右,加入3克鹽,順時針攪拌均勻。
3、然后放入買來的速凍湯圓,這個時候放入湯圓時間最佳,因為速凍湯圓溫度很低,一定要使其和水溫度持平,這樣才能容易使其熟透。
4、然后蓋上鍋蓋,大火煮3分鐘,將其煮開,打開鍋蓋,順時針攪拌一下,因為水里放鹽了,湯圓不容易沾在一起。
5、最后,等水在開的時候,倒入適量的涼水,再將其燒開煮4分鐘即可。
配料:可以不用放。
需要放鹽,可以防止湯圓沾在一起。
據(jù)傳,湯圓起源于宋朝。當(dāng)時明州(現(xiàn)浙江省寧波市)興起吃一種新奇食品,即用黑芝麻、豬油做餡、加入少許白砂糖,外面用糯米粉搓成圓形,煮熟后,吃起來香甜可口,饒有風(fēng)趣。因為這種糯米湯圓煮在鍋里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后來有的地區(qū)把“浮元子”改稱湯圓。
湯圓起源于中國宋朝。當(dāng)時明州(現(xiàn)為浙江省寧波市)興起吃一種新奇的食品,即用黑芝麻、豬油、白砂糖為原料,首先把黑芝麻磨制成粉末狀,然后豬油、白砂糖相繼放入混合物揉成團(tuán)做餡,外面用糯米粉搓成圓形,煮熟后,吃起來香甜可口,饒有風(fēng)趣。因為這種糯米球煮在鍋里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后來把“浮元子”改稱湯圓。