游客發(fā)表
用料 ?芝士做法做好
土豆 一個
面粉 適量
鹽 少許
芝士 一片
軟萌芝士土豆餅的做法 ?
土豆切小塊,煮熟,土豆壓成泥
加入面粉和一點鹽
不用把土豆放涼,餅的步驟直接和成面團
面團靜置10分鐘后包入弄成小塊的軟萌芝士片。滾圓,芝士做法做好按扁。土豆我用的餅的步驟是漢堡芝士,其實用什么芝士都可以的軟萌。
案板上撒上面粉防粘。芝士做法做好
平底鍋刷一層油后加熱。土豆
放入土豆餅,餅的步驟小火慢煎。軟萌
完成啦~可以沾番茄醬吃哦~
芝士在里面融化啦~
前言
土豆中的芝士做法做好蛋白質(zhì)比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆
土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。
土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質(zhì)和維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。
從營養(yǎng)角度看,它的營養(yǎng)價值相當于蘋果的3.5倍。
用芝士焗土豆,在海外餐廳是最美味的美食之一。芝士的營養(yǎng)也很豐富,配以香噴噴的培根,使得這款普通食材的美食變得不普通??梢援斣绮统裕瑢τ谙霚p肥的朋友來說,即營養(yǎng)又美味。而且做法非常的簡單。
材料
主料:土豆1個、即吃芝士1片;
輔料:培根適量
芝士焗土豆
1
將買回來的土豆清洗干凈。
2
將培根切小片然后放入炒鍋煎出多余的油。
3
將煎好的培根切碎
4
準備芝士。
5
土豆放入微波爐叮熟。也可以用錫紙包住土豆放入烤箱烤熟,不過這樣花很久的時間,我為了省時間,所以用微波爐(五分鐘可以熟了,具體還得看土豆大?。?/p>
6
將熟的土豆剝開然后將芝士和培根擺放到土豆中間。
7
放入烤箱180度左右溫度將芝士烤溶即可。
8
將烤好的“芝士焗土豆”趁熱吃,香噴噴,熱乎乎,奶香味道,煎香味撲鼻而來。
小貼士
用微波爐將土豆叮熟的話,每一次的時間是兩分鐘,叮好一面翻過來叮第二面,看是否熟了可以用筷子插到土豆中間,然后適當?shù)募訒r間。
做這款美食最后選用大的土豆。
用料
主料
土豆1個
輔料
羅勒葉碎
1茶匙
鹽
1茶匙
馬蘇里拉芝士
適量
洋蔥
1/4個
芝士焗土豆的做法
1.
準備所需材料
2.
土豆去皮洗凈,切成小塊,上鍋蒸熟
3.
洋蔥切碎,加入少許鹽腌制一下,讓多余的水份去掉
4.
馬蘇里拉奶酪切碎
5.
將一部分奶酪碎,洋蔥碎、羅勒葉一起放碗內(nèi)
6.
加入適量鹽拌勻。再倒入蒸熟的土豆拌勻,放入烤碗內(nèi)
7.
表面鋪上一層馬蘇里拉奶酪,送入預熱180度的烤箱內(nèi),烤10-15分鐘,表面微黃即可
烹飪技巧
洋蔥腌制出的水分要倒掉,烤制時間可根據(jù)自家烤箱溫度調(diào)整。
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