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綠蘿卜的蘿卜辣椒腌制方法
原料:綠蘿卜 一根,蒜 3瓣,腌制又脆姜 3片
佐料:魚(yú)露 2勺,好吃辣椒粉 3勺,不放韓式辣醬 1勺、蘿卜辣椒白糖 2勺,腌制又脆醪糟 2大勺,好吃鹽 1大勺
步驟:
1、不放將綠蘿卜切成1cm X 1cm塊狀,蘿卜辣椒蒜拍碎搗爛,腌制又脆姜絲切碎;
2、好吃加上1大勺鹽腌制1-2小時(shí),不放將蘿卜殺出水;
3、蘿卜辣椒將水去掉,腌制又脆加入蒜泥,好吃姜碎;
4、5、6、7、繼續(xù)加入魚(yú)露、辣椒粉、辣醬、糖、醪糟;
8、9、攪勻,放入冰箱冷藏3小時(shí)即可食用。
白蘿卜腌制五香蘿卜干的方法
原料:白蘿卜1個(gè),鹽﹑五香粉﹑胡椒粉﹑香油﹑醋各適量
做法:
1、去掉蘿卜的兩端和表皮不好的地方,留部分皮更有嚼勁。將蘿卜洗凈,切成大段。切成1cm左右的厚片。將白蘿卜片切成1cm厚的條。蘿卜條放盆中,放入適量鹽(比平時(shí)炒菜多一些),用手抓勻,腌制3小時(shí)。腌制3小時(shí)候,蘿卜中的水分就被腌制出來(lái)了。把蘿卜中的水分?jǐn)D出來(lái),水分?jǐn)D的越干越好。
2、這時(shí)候如果直接拌五香粉的話很難裹上,把蘿卜條擺放在篦子上,放到通風(fēng)處晾3~4小時(shí)。蘿卜條晾至彎曲時(shí)不出水即可。晾好的蘿卜條放盆中,撒五香粉和胡椒粉,用量視自己口味而定,喜歡重口味的可以多放一些。用手把蘿卜條使勁抓勻,讓五香粉和花椒粉溶入到蘿卜中,才能更好的入味兒。
3、這樣直接吃的話,蘿卜不勁道。把蘿卜條再次碼到篦子上,放到通風(fēng)處晾2天即可。如果天氣不夠干爽,就要多晾1天或2天,具體時(shí)間自己根據(jù)實(shí)際情況斟酌。等蘿卜條失去大部分水分,變的干癟了。用手拿一個(gè),咬一下能咬動(dòng),并且覺(jué)得有韌性即可。如果曬的太干了,咬的時(shí)候就很費(fèi)勁,吃的時(shí)候要用水多泡一段時(shí)間。
4、吃的時(shí)候用清水沖洗,并用手不斷的揉搓。將洗干凈的蘿卜條,切成小丁。倒入適量醋和香油,拌勻,也可以放點(diǎn)小蔥和香菜。倒入盤中,上桌即可食用。
說(shuō)明:做蘿卜干的時(shí)候,可以根據(jù)自己的喜好,做成麻辣味的﹑無(wú)香味的﹑孜然味的等等。
蘋果醋腌酸脆白蘿卜的方法
腌糖醋白蘿卜
原料:白蘿卜
調(diào)料:鹽白糖辣椒絲 生抽 老抽 醋
做法:
1.白蘿卜清洗干凈切成片后放入容器中;
2.撒上鹽用手抓勻后腌制一個(gè)小時(shí)后把蘿卜里滲出來(lái)的水倒掉;
3.加入三勺左右的白糖,攪拌均勻;
4.撒上點(diǎn)辣椒絲,生抽至少五勺,一勺老抽;
5.加入三勺左右的醋,攪拌均勻;
6.腌制兩天就可以吃了,中途可以攪拌幾次,讓味道更均勻;
要點(diǎn):
1.蘿卜切片后撒上鹽的目的是把蘿卜里的水腌制出來(lái),這樣可以去除蘿卜的辛辣味,鹽不必太多,但是在蘿卜表面撒上鹽后一定要攪拌均勻;
2.醬油的量不用過(guò)多,浸過(guò)蘿卜的三分之一即可,老抽一小勺即可是為了顏色更深一點(diǎn),不喜歡吃辣的辣椒絲可以不放;
3.在腌制的兩天里可以翻動(dòng)幾次,這樣上面的蘿卜也可以更好的入味。
下飯?zhí)}卜咸菜
材料:青皮白蘿卜2個(gè)、青豆或黃豆、鹽、生抽、香醋、白糖、雞精、剁椒、食用油。
做法:
1、將青皮白蘿卜洗干凈,去掉頭尾,切成長(zhǎng)片,每一片再切成一面相連的條,條粗大概1.5CM*1.5CM。
2、將蘿卜條放在衣架上掛在通風(fēng)處曬干,越干越好,便于保存。
3、吃的時(shí)候,將曬干的蘿卜條放在清水中泡軟(一般要1天),再將泡軟的蘿卜條切成1公分長(zhǎng)的小丁。將蘿卜丁放入用鹽、生抽、香醋、白糖調(diào)制的汁中腌2-3天(料汁能沒(méi)過(guò)蘿卜丁的腌2-3天中間不用翻動(dòng),料汁少的每天要翻動(dòng)幾次以便更好地入味)就可以吃了,是酸甜口味的。
4、鍋中倒入少量食用油,放入剁椒和青豆翻炒,加入鹽,青豆熟后關(guān)火,加入雞精和上一步腌好的蘿卜丁(只要腌好的蘿卜丁,不要將酸甜汁一起倒入),拌勻就可以了。
紅油蘿卜干
1、將白蘿卜洗干凈,去掉頭尾,切成長(zhǎng)片,每一片再切成一面相連的條,條粗大概1.5CM*1.5CM。
2、將蘿卜條放在衣架上掛在通風(fēng)處曬干。
3、將蘿卜干洗凈切塊,放在水里泡1個(gè)小時(shí);將泡好的蘿卜干再洗,然后加上鹽等調(diào)料,根據(jù)自己的口味可放些紅油或是麻油。放好調(diào)料蓋蓋后1個(gè)小時(shí)后就可以吃了。
五香蘿卜干
原料:蘿卜、姜、蒜、紅辣椒、白糖、白酒、陳皮、醬油、醋、味精、熟芝麻
做法:
蘿卜洗凈去根去皮,可根據(jù)自己的喜好,切絲、切片、切滾刀均可,用鹽腌制兩天,擠去水分,曬干存放,隨吃隨腌制。
1、曬好的蘿卜干用水迅速?zèng)_洗撈出擠去水分,放在容器里,切記不可用水浸泡。
2、姜片、蒜一切兩開(kāi)、紅辣椒絲、少許白糖、少許白酒、一小塊陳皮,一起放入蘿卜的容器里。
3、醬油、少許醋,倒入容器里淹沒(méi)蘿卜干,撒入味精封口,放陰涼干燥處。待蘿卜干全部舒展開(kāi)即可食用,約三四天。食用時(shí)再撒少許熟芝麻更好。
注:最好隨吃隨泡,口感好,腌時(shí)間長(zhǎng)不脆。
韓式蘿卜泡菜的做法
原料:白蘿卜2根約2kg,韭菜一小把約50g,蒜頭一整個(gè),姜一小塊,梨一個(gè),糯米粉3大勺,魚(yú)露2大勺,韓式辣椒粉6大勺,糖一大勺,細(xì)鹽3大勺
做法:
1、白蘿卜去皮切成2cm見(jiàn)方的小塊,拌入3大勺細(xì)鹽揉勻腌制一小時(shí)。
2、將梨去皮去核后磨成果泥,蒜頭和姜都處理成茸,全部混合在一起。
3、小鍋內(nèi)加糯米粉和5倍量的水(225ml),小火煮沸成糊,晾涼待用。
4、將糯米粉糊和姜蒜梨茸混合。
5、加入魚(yú)露和糖拌勻。
6、加入辣椒粉拌勻成辣醬。
7、腌好的蘿卜用水沖洗一下,用手輕攥擠出多余的水分。
8、韭菜切成10cm長(zhǎng)的段。
9、將蘿卜、韭菜和辣醬混合,徹底拌勻。
10、拌好的蘿卜放入保鮮盒,扣上蓋子但不密封,室溫下放置24小時(shí),再放入冰箱等1-2天即可食用。
Tips:
1、過(guò)程中用到的器具都要保證干凈無(wú)油,原料都不能沾到油污,手也要徹底洗凈。
2、梨也可以換成蘋果,或是一半梨一半蘋果。
3、我給出的辣椒粉用量是介于微辣和中辣之間,可以按個(gè)人口味增減。不要換成中式的辣椒面,會(huì)辣到冒火的。
4、腌過(guò)的蘿卜要沖洗一下洗去多余的鹽分,太咸的泡菜會(huì)無(wú)法發(fā)酵缺少風(fēng)味。
5、室溫下放置24小時(shí)的泡菜若是滲出清澈液體即代表成功,天冷時(shí)可以多放置半天,等聞起來(lái)有微微的酸味時(shí)再放冰箱。
6、泡菜放入冰箱后還會(huì)繼續(xù)緩慢的發(fā)酵,時(shí)間越長(zhǎng)味道越酸。
嘎嘣脆的香辣蘿卜干
原料:大白蘿卜兩個(gè)(3-4斤)、鹽10-15克、辣椒粉15克、花椒粉5克、糖15克、味精5克
做法:
1. 蘿卜洗凈,用廚房紙擦干水分,切成拇指粗的條或者拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)大小的丁。
2. 將切好的蘿卜條或蘿卜丁放盆里,和上鹽,放置1-2天。
3. 將蘿卜條或蘿卜丁裝入干凈的布袋或者編織袋(大米或面粉口袋就可以),用一個(gè)大盆,里面放上一塊板子,板子下面可以用碗或者類似物品墊一下,然后將袋子放在板子上,整理拍平后,上面再放上一塊板,可以使用廢舊菜板,然后再用一個(gè)大盆接滿水壓上。壓上3天,中途可以翻翻蘿卜干,再重新繼續(xù)壓。
4. 蘿卜干壓榨得發(fā)軟,表面無(wú)明顯水汽,便可取出。
5. 將壓榨好的蘿卜干放進(jìn)容器里,加入鹽、辣椒粉、花椒粉、糖、味精拌勻即食。
6. 將蘿卜干成品放密封容器里,放冰箱冷藏,隨吃隨取。
提示:鹽、辣椒粉、花椒粉、糖、味精可以根據(jù)自己的喜歡適當(dāng)調(diào)整,可以先少放點(diǎn),缺什么再適量加點(diǎn),調(diào)到自己滿意的口味為止。
酸蘿卜的家庭做法
用料:紅皮蘿卜1000克、白醋、糖、溫開(kāi)水(比例:1:1:3 具體的詳見(jiàn)下面的提示)
做法:
1、蘿卜洗干凈后,切成大小差不多的薄片,加適量鹽腌制30分鐘。
2、潷去腌制蘿卜的水,用涼白開(kāi)過(guò)一遍。
3、用干凈無(wú)水無(wú)油的筷子把蘿卜片夾入干凈的玻璃容器中,加溫開(kāi)水、醋和糖,基本上和蘿卜平齊或稍超過(guò)蘿卜就可以了,蓋上蓋子搖勻,泡上3-4天就可以吃了。
4、泡好的酸蘿卜,用干凈的筷子夾出來(lái),根據(jù)自己的口味加上油潑辣子、香菜、香油、蒜水拌勻。
提示:
1、很多地方買不到紅皮的蘿卜也沒(méi)關(guān)系,用普通的白蘿卜泡一樣好吃,只是不能泡出粉色的酸蘿卜。
2、如果家里人不多,一次別泡太多,泡了吃完再泡,泡太久味道會(huì)稍打折扣。
3、溫開(kāi)水、醋和糖的比例基本上是3:1:1,我沒(méi)有精確量,憑感覺(jué)放的,你也可以根據(jù)自己的口味稍作調(diào)整,喜歡甜的就多加點(diǎn)糖,喜歡吃酸的就多加點(diǎn)醋。
4、如果喜歡吃口感稍生一點(diǎn)的話,泡兩天就可以吃了,我最多的泡過(guò)七天,跟泡三、四天的口感差不太多。
5、泡的時(shí)間跟氣溫也很有關(guān)系,太冷的話,泡的時(shí)間就得增加兩天。
6、為了泡出來(lái)的蘿卜顏色更漂亮,我通常是紅皮蘿卜和白皮蘿卜輪流泡,如果一直泡紅皮的,顏色會(huì)很紅。
腌蘿卜條又脆又方法如下:
配料:白蘿卜1個(gè)、白糖3大勺、果醋或白醋3大勺、辣椒醬一茶匙、精鹽少許、蜂蜜1大勺、醬油1大勺、枸杞適量。
1、蘿卜洗凈切條,無(wú)需去皮,加一大勺白糖拌勻。
2、蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏半小時(shí)以上。
3、腌好的蘿卜條倒出多余的水分,一次性加入所有其他材料拌勻腌制1天以上(糖已經(jīng)用一大勺)。
4、期間取出從下往上翻拌均勻,確保每條蘿卜都腌到。
5、吃的時(shí)候取出一部分即可,淋上一些腌制汁。
蘿卜的好處
蘿卜在中國(guó)民間素有“小人參”的美稱。一到冬天,便成了家家戶戶飯桌上的常客,現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究表明,蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高8—10倍。
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