家常豆腐做法如下
1.準(zhǔn)備食材
2.將胡蘿卜、家常青椒、豆腐茭白切片,做好黑木耳洗凈。家常
豆腐切成約半厘米的豆腐厚片。
4.正反面在淀粉中粘下。做好
5.鍋里放適量油,家常將粘過(guò)淀粉的豆腐豆腐放入,粘一塊放一塊。做好
6.豆腐正反雙面都煎好,家常表面金黃時(shí),豆腐撈出備用。做好
7.倒出余油,家常鍋里剩適量油,豆腐倒入切好的做好配料翻炒。
8.青椒最后放。
9.加水、生抽、老抽、鹽、豆瓣醬、煎好的豆腐,加蓋煮開(kāi)。
10煮開(kāi)后,用淀粉勾芡,放雞精,即可關(guān)火。
11出鍋裝盤(pán)。
家常豆腐的做法步驟
冬季養(yǎng)生錦囊—巧將豆腐來(lái)搭配——家常豆腐的做法步驟:1 1黑木耳提前泡發(fā),撕成小片;冬筍洗凈切片;豆腐洗凈,切厚皮,三角形的或四角形的都可以;調(diào)料汁:往一個(gè)碗里調(diào)入適量生抽、料酒、白砂糖、一點(diǎn)點(diǎn)精鹽,再調(diào)入一點(diǎn)水?dāng)噭?。(依個(gè)人咸淡口味,精鹽也可不加,喜歡顏色深點(diǎn)的添加點(diǎn)老抽)
冬季養(yǎng)生錦囊—巧將豆腐來(lái)搭配——家常豆腐的做法步驟:2 2熱鍋熱油,把切好的豆腐塊放進(jìn)去煎至兩面金黃。
冬季養(yǎng)生錦囊—巧將豆腐來(lái)搭配——家常豆腐的做法步驟:3 3然后控油,裝盤(pán)里待用。
冬季養(yǎng)生錦囊—巧將豆腐來(lái)搭配——家常豆腐的做法步驟:4 4鍋里煎過(guò)的油倒出,再往原鍋倒入適量花生油燒熱,放入豆瓣醬/辣豆瓣醬、蒜片炒香。(煎過(guò)的油沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)了)
冬季養(yǎng)生錦囊—巧將豆腐來(lái)搭配——家常豆腐的做法步驟:5 5然后,倒入黑木耳和冬筍翻炒一下。
冬季養(yǎng)生錦囊—巧將豆腐來(lái)搭配——家常豆腐的做法步驟:6 6倒入調(diào)料汁炒勻。
冬季養(yǎng)生錦囊—巧將豆腐來(lái)搭配——家常豆腐的做法步驟:7 7接著倒入煎好的豆腐塊炒勻,改中小火慢慢燒至入味。
冬季養(yǎng)生錦囊—巧將豆腐來(lái)搭配——家常豆腐的做法步驟:8 8快好前倒入水淀粉,調(diào)入適量雞精炒勻,改大火,待湯汁收干時(shí)即可關(guān)火裝盤(pán)。
冬季養(yǎng)生錦囊—巧將豆腐來(lái)搭配——家常豆腐的做法步驟:9 9此菜成本低廉,營(yíng)養(yǎng)豐富,是非常適宜的家常菜;顏色金紅、口感嫩滑,豆香味濃,豆腐軟香、香氣四溢、鹽度適中,是一道佐酒下飯的美味佳肴!
論吃還是家常菜——家常豆腐
豆腐是我國(guó)煉丹家——淮南王劉安發(fā)明的綠色健康食品。時(shí)至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國(guó)人民、周邊各國(guó)、及世界人民的喜愛(ài)。豆腐有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是老幼皆宜,益壽延年的美食佳品。
家常豆腐是一道既下飯又好吃的菜,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,做起來(lái)也簡(jiǎn)單。不過(guò)由于是家常菜,所以做法也沒(méi)有特定要求,就看自己喜歡了。下面是我的做法,并不代表家常豆腐的正宗做法哦。想換換口味或沒(méi)這樣做過(guò)的朋友可以參考參考,俺是想和朋友們姐妹們一起交流一下哈。
原料:
豆腐、水發(fā)香菇、胡蘿卜、黑木耳、玉米粒、豌豆適量。
調(diào)料:
鹽、白糖、醬油、雞精適量。
做法:
1、豆腐切片。鍋中放水,大火燒開(kāi),將豆腐和(香菇豌豆玉米胡蘿卜)焯一下;
2、倒入油,燒至6成熱,將豆腐片下鍋煎至兩面金黃,盛出控油備用;
3、起鍋,放蔥,炒出香味后,將(香菇豌豆玉米胡蘿卜)和木耳入鍋煸炒一下,然后再放入豆腐片;
4、隨后倒入泡香菇的湯、一點(diǎn)點(diǎn)老抽、少許糖和少許鹽,繼續(xù)翻炒一分鐘。最后,用水淀粉勾芡,散點(diǎn)雞精即可。